1,083投資組合盈利(自2010年2月9日成立)：
1.1%現金比率：56.1%
(連股息、定期到期利息)
2013年7月31日 星期三
2013年7月30日 星期二
2013年7月26日 星期五
20 weeks and 2 days：林勇行醫生照結構
今日喺照結構既大日子！
懷孕有好多關要過，最初有聽bb心跳，之後有OSCAR，宜家就喺照結構！
我做咗好多search，揾咗照結構既權威醫生林勇行，一次$2000，包一隻dvd加相及一份report，唔算貴。
佢間診所叫「香港產前診斷中心」响中環，好大間好寬敞，我同老公準時去到，等十五分鐘就入得。
入到房有張電動升降床，有個約32吋大電視俾即時睇照聲波片。
等咗陣林醫生入嚟，瘦削的林醫生好斯文，講嘢細細聲，面帶笑容。
搽肚既gel喺暖既，好細心！
醫生第一時間問：「知道喺仔定女未？想唔想知？」
上次小b玩交叉腳，今次更喺想知！
「女嚟嫁！ 」
話口未完，醫生就話咗俾我哋聽....
我一直都想要女，但個個都話我肚大喺仔，等我自己都以為喺....
宜家有啲tune唔倒.....哈哈...
我就同老公講，喺女仔呀！可以同佢扮靚靚！
之後醫生同b女逐個部位照2d，嘩！bb又大個咗好多！又响度郁手郁腳！
醫生好仔細，有個list俾我哋睇會照咩：
佢部機真喺好勁！睇得好清楚！！可以逐隻手指仔數！！
最勁喺個心，不但四個心房睇得好清楚，連啲心瓣都睇倒！
大家要知道，得20周人仔喎！得15cm長既人仔喎！
中途有個笑位，b女伸條脷出嚟，好似做鬼臉咁，好可愛！
照咗15分鐘之後，醫生叫我出去行一陣，等bb轉轉身再照。
醫生仲話so far so good！
行咗陣姑娘又叫我哋入去，今次喺另一間房。
醫生繼續照2d，到個肺、胃、肝等等內臟.....
照照吓個電視突然變咗彩色，開始照4d
4d主要用嚟睇吓小b女個樣，不過，今次佢玩怕醜，將塊面收埋响個胎盤度，唔肯見人....
醫生拍拍我個肚，希望佢令過嚟望鏡頭....
但喺拍咗好多次都唔成功....
跟住我就同小b女講要合作呀，俾爸爸媽咪睇吓個樣。
都喺唔得...
搞咗好耐，突然令個頭過嚟，say 個 hi，一舜間又收埋塊面...
好彩醫生capture倒....
其實唔喺好清楚，不竟都喺20周人仔....
醫生照完後話結構冇問題，不過準確率只有八成。
中途都有段插曲，嚇親我哋....
我原本喺20周2日，醫生話照倒整體喺19周4日，我問噉喺咪遲咗，醫生話一周內又唔算....
我都有啲擔心，再打電話問我主診醫生，醫生話bb喺細碼b，下次覆診再詳細解釋我聽，但唔洗立即覆診。
吓，唔知喺咪我剛病咗成個禮拜食唔倒嘢，搞到佢長唔快....
有啲唔開心....
不過問番朋友，佢話好正常，懷孕中段好多時都喺噉，佢果陣都喺噉....
噉我就放心啲.....
懷孕有好多關要過，最初有聽bb心跳，之後有OSCAR，宜家就喺照結構！
我做咗好多search，揾咗照結構既權威醫生林勇行，一次$2000，包一隻dvd加相及一份report，唔算貴。
佢間診所叫「香港產前診斷中心」响中環，好大間好寬敞，我同老公準時去到，等十五分鐘就入得。
入到房有張電動升降床，有個約32吋大電視俾即時睇照聲波片。
等咗陣林醫生入嚟，瘦削的林醫生好斯文，講嘢細細聲，面帶笑容。
搽肚既gel喺暖既，好細心！
醫生第一時間問：「知道喺仔定女未？想唔想知？」
上次小b玩交叉腳，今次更喺想知！
「女嚟嫁！ 」
話口未完，醫生就話咗俾我哋聽....
我一直都想要女，但個個都話我肚大喺仔，等我自己都以為喺....
宜家有啲tune唔倒.....哈哈...
我就同老公講，喺女仔呀！可以同佢扮靚靚！
之後醫生同b女逐個部位照2d，嘩！bb又大個咗好多！又响度郁手郁腳！
醫生好仔細，有個list俾我哋睇會照咩：
佢部機真喺好勁！睇得好清楚！！可以逐隻手指仔數！！
最勁喺個心，不但四個心房睇得好清楚，連啲心瓣都睇倒！
大家要知道，得20周人仔喎！得15cm長既人仔喎！
中途有個笑位，b女伸條脷出嚟，好似做鬼臉咁，好可愛！
照咗15分鐘之後，醫生叫我出去行一陣，等bb轉轉身再照。
醫生仲話so far so good！
行咗陣姑娘又叫我哋入去，今次喺另一間房。
醫生繼續照2d，到個肺、胃、肝等等內臟.....
照照吓個電視突然變咗彩色，開始照4d
4d主要用嚟睇吓小b女個樣，不過，今次佢玩怕醜，將塊面收埋响個胎盤度，唔肯見人....
醫生拍拍我個肚，希望佢令過嚟望鏡頭....
但喺拍咗好多次都唔成功....
跟住我就同小b女講要合作呀，俾爸爸媽咪睇吓個樣。
都喺唔得...
搞咗好耐，突然令個頭過嚟，say 個 hi，一舜間又收埋塊面...
好彩醫生capture倒....
其實唔喺好清楚，不竟都喺20周人仔....
醫生照完後話結構冇問題，不過準確率只有八成。
中途都有段插曲，嚇親我哋....
我原本喺20周2日，醫生話照倒整體喺19周4日，我問噉喺咪遲咗，醫生話一周內又唔算....
我都有啲擔心，再打電話問我主診醫生，醫生話bb喺細碼b，下次覆診再詳細解釋我聽，但唔洗立即覆診。
吓，唔知喺咪我剛病咗成個禮拜食唔倒嘢，搞到佢長唔快....
有啲唔開心....
不過問番朋友，佢話好正常，懷孕中段好多時都喺噉，佢果陣都喺噉....
噉我就放心啲.....
 |
| 頭仔 |
 |
| 手仔 |
2013年7月25日 星期四
為了孩子
羅乃萱
為了孩子，我們辭掉工作，獃在家中天天無微不至的照顧。怎知有天
為了孩子，我們有求必應。可能因為年少時物質匱乏，所以孩子想要
為了孩子，我們從小就把他送進英語班，讓他說得一口流利英語。怎
為了孩子，我們幫他安排最好的補習老師，接受諸般體藝訓練，務求
為了孩子，我們讓他接受全盤西化教育，準備他早日出國留學。怎知
為了孩子，我們常常給他鼓勵，並告訴他是爸媽心中最棒的。怎知有
為了孩子，我們出盡法寶，想為他好。怎知到頭來，
孩子贏了第一，卻輸了朋友。
孩子拿了勝利，卻經不起失敗。
孩子學好英文，卻對母語一竅不通。
孩子甚麼都有，卻不能忍受一刻的貧乏。
孩子才華出眾，卻忍受不了別人比自己強。
孩子成績超好，卻對價值信念一無所知。
為了孩子，我們甚麼都願意作。但優先次序是甚麼?誰該輕誰該重?
是否只有唸書，卻失了玩耍的空間；
是否只愛英文，卻失了中文的興趣；
是否只有成績，卻丟了品格；
是否只有勝利，卻缺乏容人之量；
是否只有小我榮辱，卻沒有大我價值；
是否只有自我追尋，卻不懂得跟隨耶穌，孝敬父母……
這些，都是我們值得深思的命題。
2013年7月16日 星期二
天水圍出狀元 7科5** 踢走悲情
睛報 16-07-2013
輸在起跑綫，但未必輸在終點。今年文憑試九位考獲7科「5**」狀元，有一位是居於天水圍公屋的謝楚灝，驕人成績讓母親感動落淚。曾在暑假當搬運工的他強調，天水圍並非悲情城市，還很溫馨。
歷屆公開試狀元多來自傳統名校，但在今年的DSE文憑試，位於天水圍的香港青年協會李兆基書院便誕下了該校首位狀元謝楚灝，他亦是新界區唯一一位狀元。
楚灝自出世便住在天悅邨，從小學開始就名列前茅，愛閱讀的他自幼常在圖書館「打書釘」，早已讀畢金庸全部著作，還會挑戰文言文。升中後，他開始讀英文書，尤愛推理故事，認為這樣可「打好基礎」，對學習十分重要。
供兒子讀直資 母當文員幫補
不過，楚灝坦言對成績感意外，料不到面對最難的數學和通識科也能獲如此佳績。為了應考通識，他常留意時事，去年更獨自體驗七一遊行；他表示會支持民主，認同佔中和普選。
謝太喜見兒子成為狀元，不禁潸然落淚。為了讓兒子讀直資英文中學，她到寫字樓當文員幫補，幸好兒子有幾年領獎學金享學費豁免，所以家庭經濟仍能負擔學習開支。經此一役，她確信「（只要）小朋友肯讀，在甚麼環境都讀到。」
楚灝表示，將會選讀港大醫科，希望成為外科醫生幫人。
腸病折磨不言棄 同校女生誓當護士
以不屈不撓闖過難關的不單有楚灝，還有同校女生謝詩朗，她獲2科5*和4科5的不俗成績。對詩朗而言，應付公開試比其他同學更艱難。
由於在她腸內不斷有息肉長出，故每年都要動切除息肉手術，其中三次更屬大手術，要休養數月。她坦言，因為多次出入醫院，她要常常請假，令學習進度落後；幸得同學幫忙，加上生病燃起做醫護人員的理想，故一直竭力學習。雖然現在醫生夢碎，她亦希望可做護士，幫助其他病人。
視聽觸三重障礙 女生唇讀奪佳績
20歲的曾芷君，考獲3科5**成績。但她的優異成績卻是較常人付出更多倍努力才能得到。曾芷君出生不久即證實因神經萎縮雙目失明，在主流幼稚園中班時轉到心光盲人院暨學校。其後雖然雙耳弱聽，要戴助聽器，但學校老師認為芷君有能力入讀主流學校，中一時轉到英華女學校。
「和同學相處 忘記自己視障」
獨 生女的她，從小由母親照顧，爸爸是酒樓點心師傅，一家三口居於公屋。全身感覺神經微弱的她，難以用手觸摸點字，只能靠唇讀認字，溫習較一般學生慢，需終日 埋首課本。而父母與師友則是她求學上的最大支持，例如芷君的父母默默伴讀、同學接納幫助，以及老師上課前把筆記繙譯成點字等，「和同學相處時，我可以忘記 自己是視障人士，而同學會當我是一個普通同學看待。」
芷君憑藉努力，成功在中文及英文聆聽中分別考獲4及5*級別，殘障考生亦可申請考試時間加 長，芷君因用唇讀應考，要花2至5小時去完成一份試卷，比一般考生多一倍時間，但她稱要有清晰的思路才能應付長時間應考。未來打算報讀中大繙譯系，將來從 事繙譯或社會工作，用自己的經歷激勵弱勢社群面對困難。
輸在起跑綫，但未必輸在終點。今年文憑試九位考獲7科「5**」狀元，有一位是居於天水圍公屋的謝楚灝，驕人成績讓母親感動落淚。曾在暑假當搬運工的他強調，天水圍並非悲情城市，還很溫馨。
歷屆公開試狀元多來自傳統名校，但在今年的DSE文憑試，位於天水圍的香港青年協會李兆基書院便誕下了該校首位狀元謝楚灝，他亦是新界區唯一一位狀元。
楚灝自出世便住在天悅邨，從小學開始就名列前茅，愛閱讀的他自幼常在圖書館「打書釘」，早已讀畢金庸全部著作，還會挑戰文言文。升中後，他開始讀英文書，尤愛推理故事，認為這樣可「打好基礎」，對學習十分重要。
供兒子讀直資 母當文員幫補
不過，楚灝坦言對成績感意外，料不到面對最難的數學和通識科也能獲如此佳績。為了應考通識，他常留意時事，去年更獨自體驗七一遊行；他表示會支持民主，認同佔中和普選。
謝太喜見兒子成為狀元，不禁潸然落淚。為了讓兒子讀直資英文中學，她到寫字樓當文員幫補，幸好兒子有幾年領獎學金享學費豁免，所以家庭經濟仍能負擔學習開支。經此一役，她確信「（只要）小朋友肯讀，在甚麼環境都讀到。」
楚灝表示，將會選讀港大醫科，希望成為外科醫生幫人。
腸病折磨不言棄 同校女生誓當護士
以不屈不撓闖過難關的不單有楚灝，還有同校女生謝詩朗，她獲2科5*和4科5的不俗成績。對詩朗而言，應付公開試比其他同學更艱難。
由於在她腸內不斷有息肉長出，故每年都要動切除息肉手術，其中三次更屬大手術，要休養數月。她坦言，因為多次出入醫院，她要常常請假，令學習進度落後；幸得同學幫忙，加上生病燃起做醫護人員的理想，故一直竭力學習。雖然現在醫生夢碎，她亦希望可做護士，幫助其他病人。
視聽觸三重障礙 女生唇讀奪佳績
20歲的曾芷君，考獲3科5**成績。但她的優異成績卻是較常人付出更多倍努力才能得到。曾芷君出生不久即證實因神經萎縮雙目失明，在主流幼稚園中班時轉到心光盲人院暨學校。其後雖然雙耳弱聽，要戴助聽器，但學校老師認為芷君有能力入讀主流學校，中一時轉到英華女學校。
「和同學相處 忘記自己視障」
獨 生女的她，從小由母親照顧，爸爸是酒樓點心師傅，一家三口居於公屋。全身感覺神經微弱的她，難以用手觸摸點字，只能靠唇讀認字，溫習較一般學生慢，需終日 埋首課本。而父母與師友則是她求學上的最大支持，例如芷君的父母默默伴讀、同學接納幫助，以及老師上課前把筆記繙譯成點字等，「和同學相處時，我可以忘記 自己是視障人士，而同學會當我是一個普通同學看待。」
芷君憑藉努力，成功在中文及英文聆聽中分別考獲4及5*級別，殘障考生亦可申請考試時間加 長，芷君因用唇讀應考，要花2至5小時去完成一份試卷，比一般考生多一倍時間，但她稱要有清晰的思路才能應付長時間應考。未來打算報讀中大繙譯系，將來從 事繙譯或社會工作，用自己的經歷激勵弱勢社群面對困難。
2013年7月11日 星期四
爸媽絕不能遷就 小朋友的四種壞習慣
遷就孩子、習慣孩子有些壞習慣，看著可能很小，所以很容易被父母
1、打斷你講話
孩子可能有時會很興奮想要告訴你一些事情，但如果總是允許他在你
【解決方法】如果孩子跑過來纏著你講話，你可以指著凳子讓他過去
2、裝作沒有聽到你說話
不斷給孩子重復或提醒你的要求、指揮，會讓孩子養成等待你的提醒
【解決方法】盡量不要遠距離跟孩子說話，走到孩子前面跟他說清楚
3、態度輕浮
你的孩子是不是有邊跟你說話邊做鬼臉或用很輕佻的態度跟你說話的
【解決方法】一定要讓孩子意識到自己的行為是不當的。例如孩子在
4、誇大事實
你可能會覺得孩子在別的孩子面前吹牛不是什?大問題，但對於這種
【解決方法】當孩子撒謊的時候，你應該靜下心來跟孩子說清楚說謊
★幫助孩子養成好習慣的方法
體驗 “甜” “苦” 抓住孩子的典型事例，幫助孩子體驗 “好習慣讓自己嘗到甜頭，壞習慣使自己吃到苦頭”，如向別人做鬼
★好習慣黃金表
自己制作一個簡單的日歷表，日期是一個月，讓孩子把想在這個月養
★親子契約
爸爸和媽媽可以給孩子提出幾點要求，孩子也可以給爸爸媽媽提出幾
1、打斷你講話
孩子可能有時會很興奮想要告訴你一些事情，但如果總是允許他在你
【解決方法】如果孩子跑過來纏著你講話，你可以指著凳子讓他過去
2、裝作沒有聽到你說話
不斷給孩子重復或提醒你的要求、指揮，會讓孩子養成等待你的提醒
【解決方法】盡量不要遠距離跟孩子說話，走到孩子前面跟他說清楚
3、態度輕浮
你的孩子是不是有邊跟你說話邊做鬼臉或用很輕佻的態度跟你說話的
【解決方法】一定要讓孩子意識到自己的行為是不當的。例如孩子在
4、誇大事實
你可能會覺得孩子在別的孩子面前吹牛不是什?大問題，但對於這種
【解決方法】當孩子撒謊的時候，你應該靜下心來跟孩子說清楚說謊
★幫助孩子養成好習慣的方法
體驗 “甜” “苦” 抓住孩子的典型事例，幫助孩子體驗 “好習慣讓自己嘗到甜頭，壞習慣使自己吃到苦頭”，如向別人做鬼
★好習慣黃金表
自己制作一個簡單的日歷表，日期是一個月，讓孩子把想在這個月養
★親子契約
爸爸和媽媽可以給孩子提出幾點要求，孩子也可以給爸爸媽媽提出幾
18 weeks and 1 day：第二次政府產檢@瑪嘉烈
其實唔喺好想响醫院覆診，一來多菌，二來好遠....
但安排喺噉，照去。
一去到都幾多人排隊，一路排已經有姑娘打鑼噉問你攞尿驗，成手都喺嘢....點俾你.....
個流程好快，登記時已經有姑娘大叫大家之後自己去度血壓磅重
我以為好似健康院噉有姑娘同你度，點知喺全自助....
So Amazing!!!
量量吓血壓已經有姑娘叫我名....
急急腳走去揾姑娘，之後又坐吓，冇幾耐又叫入姑娘房.... 問吓病歷 (乜上次健康院唔喺問咗喇咩？....)
雖然好似趕羊噉，但比健康院有系統唔亂，好快就見醫生....
喺個女醫生，仲喺Associate Consultant....
不過寸寸哋....
仲做埋啲我覺得好驚既檢查，話check產道，搞到我有啲痛.... (平時私家都唔洗噉....，政府唔同人哋照超聲波，就要做埋啲噉既檢查....)
之後聽bb心跳，聽倒又安心啲！
好快就做完走得
9:45am去到，11am走得，好有效率！
不過都喺私家好啲.....
下次又番健康院睇....
但安排喺噉，照去。
一去到都幾多人排隊，一路排已經有姑娘打鑼噉問你攞尿驗，成手都喺嘢....點俾你.....
個流程好快，登記時已經有姑娘大叫大家之後自己去度血壓磅重
我以為好似健康院噉有姑娘同你度，點知喺全自助....
 |
| 自助血壓機 |
量量吓血壓已經有姑娘叫我名....
急急腳走去揾姑娘，之後又坐吓，冇幾耐又叫入姑娘房.... 問吓病歷 (乜上次健康院唔喺問咗喇咩？....)
雖然好似趕羊噉，但比健康院有系統唔亂，好快就見醫生....
喺個女醫生，仲喺Associate Consultant....
不過寸寸哋....
仲做埋啲我覺得好驚既檢查，話check產道，搞到我有啲痛.... (平時私家都唔洗噉....，政府唔同人哋照超聲波，就要做埋啲噉既檢查....)
之後聽bb心跳，聽倒又安心啲！
好快就做完走得
9:45am去到，11am走得，好有效率！
不過都喺私家好啲.....
下次又番健康院睇....
2013年7月10日 星期三
2013年7月8日 星期一
不同時期胎動識別與注意
資料來源：媽媽育兒百科
導讀：什麼是胎動？很多剛懷孕的媽咪都不知道胎動是什麼感覺。不同時期寶寶胎動的有何差別。如何數胎動監測胎兒的健康，胎動突然加快或異常媽媽該注意事項，讓我們一起來了解胎動。
一、什麼是胎動?
胎動(Fetal movement),指的是胎兒在子宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的動作。懷孕滿4個月後，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內伸手、踢 腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。胎動是胎兒在媽媽子宮內的活動。
二、胎動的模式
1、全身性運動： 整個軀幹的運動，例如翻身。這種運動力量比較強，而且每一下動作持續的時間比較長，一般為3-30秒。
2、肢體運動： 伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動作持續時間一般為1~15秒。
3、下肢運動：也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。這種動作很快，力量比較弱，每一下胎動持續時間一般在1秒以內。
4、胸壁運動： 比較短而弱，一般母親不大容易感覺得到。
三、不同時期的胎動
其實，在胎兒形成之初，胎動就開始出現了，只不過那時候寶寶還太小，力量比較弱，所以孕媽媽通常感覺不到寶寶的胎動。知道妊娠16—20週時，隨著寶寶力量的逐漸增強，孕媽媽可以第一次感受到胎動。
妊娠16—20週 可初次感受到胎動
1、胎動表現：動作幅度很小、力量較弱，胎動不十分明顯
2、胎動部位：下腹部，肚臍附近
3、孕媽媽的感覺：類似腸蠕動
由於這個時期寶寶的力量很若，很多孕媽媽感覺此時寶寶的胎動就像小魚在游泳或是在“咕嚕咕嚕”地冒泡一樣，也有點像餓了時的腸蠕動。
妊娠20—35週每天可感受到胎動數次，乃至數十次
1、胎動表現：動作幅度日益增大、力量較強，胎動非常明顯
2、胎動部位：靠近胃部，向兩側擴大
3、孕媽媽的感覺：寶寶在腹內拳打腳踢
由於這個階段胎寶寶正處在活躍期，且宮內環境也相對較為寬敞，胎寶寶的活動空間充足，此時的胎動最為激烈。
孕媽媽經常可感覺到寶寶在腹內拳打腳踢、翻滾，有時還可以在肚皮上看到凸起的小手和小腳。
妊娠35週—分娩胎動不如孕中期頻繁
1、胎動表現：動作幅度大、力量強
2、胎動部位：整個腹部
3、孕媽咪的感覺：毅然在拳打腳踢，但頻率不如孕中期高
這個階段，寶寶日益長大，宮內壞境相對狹窄起來，活動空間變小，孕媽媽毅然可明顯地感覺到寶寶的胎動表現，但胎動的次數會比前段時間相對減少。
四、教您如何數胎動
計數方法：
1．於每天早、中、晚固定時間各數1小時，每小時大於3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數的和乘4，即為12小時的胎動次數。
2．如12小時胎動達30次以上，反映胎兒情況良好，少於20次，說明胎兒異常，如果胎動少於10次，則提示胎兒宮內缺氧。
3．數胎動時應取臥位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品（如硬幣或鈕扣等）做標記或記錄於紙上，以免遺漏。
4．若連續胎動或在同一時刻感到多處胎動，只能算做一次，得等胎動完全停止後，再接著計數。
5．若胎兒長時間持續胎動，也應該警惕。胎動的強弱和次數，個體差異很大，有的12小時多達100次以上，孕婦自數一段時間後會得出一個常數，以後便可以此為標準，進行自我監測胎兒的安危。
五、數胎動的注意事項
1．胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。
2．計數胎動時，孕媽媽最好用左側臥位的姿勢，環境要安靜，思想要集中，心情要平靜，以確保測量的數據準確。
六、四種異常胎動
1、胎動突然減少
診斷原因：準媽媽發燒
一般來說，如果準媽媽有輕微的發燒情況，胎兒也因有羊水的緩衝作用，並不會受到太大的影響。
值得注意的是引起準媽媽發燒的原因，如果是一般性的感冒而因引起的發燒，對胎兒不會有太大的影響。
如果是感染性的疾病或是流感，尤其對於接近預產期的準媽媽來說，對胎兒的影響就較大。
準媽媽的體溫如果持續過高，超過攝氏38度的話，都會胎盤、子宮的血流量減少，小傢伙也就變得安靜許多。所以，為寶寶健康著想，準媽媽需要盡快去醫院，請醫生幫助。
建議：
1．懷孕期間，要注意休息，特別要避免感冒。
2．有流行性疾病發生時，要避免去人多的地方。
3．每天保持室內的空氣流通和新鮮。
4．多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。
2、胎動突然加快
診斷原因：準媽媽受劇烈的外傷
一般來說，胎兒在媽媽的子宮裡，有羊水的保護，可減輕外力的撞擊，在準媽媽不慎受到輕微的撞擊時，不至於受到傷害。
但一旦準媽媽受到嚴重的外力撞擊時，就會引起胎兒劇烈的胎動，甚至造成流產、早產等情況。
此外，如果準媽媽有頭部外傷、骨折、大量出血等狀況出現，也會造成胎動異常的情況發生專家建議：
1．少去人多的地方，以免被撞到。
2．減少大運動量的活動。
3、胎動突然加劇，隨後很快停止運動。
診斷原因：胎盤早期剝離。
這種情況多發生在懷孕的中期以後，有高血壓、嚴重外傷或短時間子宮內壓力減少準媽媽多容易出現此狀況。症狀有：陰道出血、腹痛、子宮收縮、嚴重的休克。
一旦出現這樣的看，胎兒也會隨之做出反應：他們會因為突然的缺氧，胎動會出現短暫的劇烈運動，隨後又很快停止。
建議：
1．有高血壓的孕婦，要定時去醫院做檢查，並依據醫生的建議安排日常的生活起居。
2．避免不必要的外力衝撞和刺激。
3．保持良好的心態，放鬆心情，減輕精神緊張度。
4、急促的胎動後突然停止。
診斷原因：臍帶繞頸或打結。
分析： 正常的臍帶長度為50cm，如果臍帶過長則容易纏繞胎兒的頸部或身體。
因為好動的小傢伙已經可以在羊水中自由地運動，翻身打滾是常有的事情，所以一不小心就會被卡住。
一旦出現臍帶纏繞或是打結的情況，就會使血液無法流通，導致胎兒因缺氧而窒息的現象。
有上述情況出現時，準媽媽會感覺到：胎動會出現急促的運動，經過一段時間後又突然停止，這就是寶寶發出的異常信號。
建議：
1．一旦出現異常胎動的情況，要立即就診，以免耽誤時間造成遺憾。
2．準媽媽要細心觀察每天的胎動，有不良感覺時，馬上去醫院檢查。
導讀：什麼是胎動？很多剛懷孕的媽咪都不知道胎動是什麼感覺。不同時期寶寶胎動的有何差別。如何數胎動監測胎兒的健康，胎動突然加快或異常媽媽該注意事項，讓我們一起來了解胎動。
一、什麼是胎動?
胎動(Fetal movement),指的是胎兒在子宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的動作。懷孕滿4個月後，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內伸手、踢 腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。胎動是胎兒在媽媽子宮內的活動。
二、胎動的模式
1、全身性運動： 整個軀幹的運動，例如翻身。這種運動力量比較強，而且每一下動作持續的時間比較長，一般為3-30秒。
2、肢體運動： 伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動作持續時間一般為1~15秒。
3、下肢運動：也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。這種動作很快，力量比較弱，每一下胎動持續時間一般在1秒以內。
4、胸壁運動： 比較短而弱，一般母親不大容易感覺得到。
三、不同時期的胎動
其實，在胎兒形成之初，胎動就開始出現了，只不過那時候寶寶還太小，力量比較弱，所以孕媽媽通常感覺不到寶寶的胎動。知道妊娠16—20週時，隨著寶寶力量的逐漸增強，孕媽媽可以第一次感受到胎動。
妊娠16—20週 可初次感受到胎動
1、胎動表現：動作幅度很小、力量較弱，胎動不十分明顯
2、胎動部位：下腹部，肚臍附近
3、孕媽媽的感覺：類似腸蠕動
由於這個時期寶寶的力量很若，很多孕媽媽感覺此時寶寶的胎動就像小魚在游泳或是在“咕嚕咕嚕”地冒泡一樣，也有點像餓了時的腸蠕動。
妊娠20—35週每天可感受到胎動數次，乃至數十次
1、胎動表現：動作幅度日益增大、力量較強，胎動非常明顯
2、胎動部位：靠近胃部，向兩側擴大
3、孕媽媽的感覺：寶寶在腹內拳打腳踢
由於這個階段胎寶寶正處在活躍期，且宮內環境也相對較為寬敞，胎寶寶的活動空間充足，此時的胎動最為激烈。
孕媽媽經常可感覺到寶寶在腹內拳打腳踢、翻滾，有時還可以在肚皮上看到凸起的小手和小腳。
妊娠35週—分娩胎動不如孕中期頻繁
1、胎動表現：動作幅度大、力量強
2、胎動部位：整個腹部
3、孕媽咪的感覺：毅然在拳打腳踢，但頻率不如孕中期高
這個階段，寶寶日益長大，宮內壞境相對狹窄起來，活動空間變小，孕媽媽毅然可明顯地感覺到寶寶的胎動表現，但胎動的次數會比前段時間相對減少。
四、教您如何數胎動
計數方法：
1．於每天早、中、晚固定時間各數1小時，每小時大於3次，反映胎兒情況良好。也可將早、中、晚三次胎動次數的和乘4，即為12小時的胎動次數。
2．如12小時胎動達30次以上，反映胎兒情況良好，少於20次，說明胎兒異常，如果胎動少於10次，則提示胎兒宮內缺氧。
3．數胎動時應取臥位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品（如硬幣或鈕扣等）做標記或記錄於紙上，以免遺漏。
4．若連續胎動或在同一時刻感到多處胎動，只能算做一次，得等胎動完全停止後，再接著計數。
5．若胎兒長時間持續胎動，也應該警惕。胎動的強弱和次數，個體差異很大，有的12小時多達100次以上，孕婦自數一段時間後會得出一個常數，以後便可以此為標準，進行自我監測胎兒的安危。
五、數胎動的注意事項
1．胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30～40次。但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。
2．計數胎動時，孕媽媽最好用左側臥位的姿勢，環境要安靜，思想要集中，心情要平靜，以確保測量的數據準確。
六、四種異常胎動
1、胎動突然減少
診斷原因：準媽媽發燒
一般來說，如果準媽媽有輕微的發燒情況，胎兒也因有羊水的緩衝作用，並不會受到太大的影響。
值得注意的是引起準媽媽發燒的原因，如果是一般性的感冒而因引起的發燒，對胎兒不會有太大的影響。
如果是感染性的疾病或是流感，尤其對於接近預產期的準媽媽來說，對胎兒的影響就較大。
準媽媽的體溫如果持續過高，超過攝氏38度的話，都會胎盤、子宮的血流量減少，小傢伙也就變得安靜許多。所以，為寶寶健康著想，準媽媽需要盡快去醫院，請醫生幫助。
建議：
1．懷孕期間，要注意休息，特別要避免感冒。
2．有流行性疾病發生時，要避免去人多的地方。
3．每天保持室內的空氣流通和新鮮。
4．多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。
2、胎動突然加快
診斷原因：準媽媽受劇烈的外傷
一般來說，胎兒在媽媽的子宮裡，有羊水的保護，可減輕外力的撞擊，在準媽媽不慎受到輕微的撞擊時，不至於受到傷害。
但一旦準媽媽受到嚴重的外力撞擊時，就會引起胎兒劇烈的胎動，甚至造成流產、早產等情況。
此外，如果準媽媽有頭部外傷、骨折、大量出血等狀況出現，也會造成胎動異常的情況發生專家建議：
1．少去人多的地方，以免被撞到。
2．減少大運動量的活動。
3、胎動突然加劇，隨後很快停止運動。
診斷原因：胎盤早期剝離。
這種情況多發生在懷孕的中期以後，有高血壓、嚴重外傷或短時間子宮內壓力減少準媽媽多容易出現此狀況。症狀有：陰道出血、腹痛、子宮收縮、嚴重的休克。
一旦出現這樣的看，胎兒也會隨之做出反應：他們會因為突然的缺氧，胎動會出現短暫的劇烈運動，隨後又很快停止。
建議：
1．有高血壓的孕婦，要定時去醫院做檢查，並依據醫生的建議安排日常的生活起居。
2．避免不必要的外力衝撞和刺激。
3．保持良好的心態，放鬆心情，減輕精神緊張度。
4、急促的胎動後突然停止。
診斷原因：臍帶繞頸或打結。
分析： 正常的臍帶長度為50cm，如果臍帶過長則容易纏繞胎兒的頸部或身體。
因為好動的小傢伙已經可以在羊水中自由地運動，翻身打滾是常有的事情，所以一不小心就會被卡住。
一旦出現臍帶纏繞或是打結的情況，就會使血液無法流通，導致胎兒因缺氧而窒息的現象。
有上述情況出現時，準媽媽會感覺到：胎動會出現急促的運動，經過一段時間後又突然停止，這就是寶寶發出的異常信號。
建議：
1．一旦出現異常胎動的情況，要立即就診，以免耽誤時間造成遺憾。
2．準媽媽要細心觀察每天的胎動，有不良感覺時，馬上去醫院檢查。
臨盆用品準備清單 (走佬袋清單)
各間醫院提供予孕婦的用品略有不同，孕婦可先向醫院查詢，避免重覆。
文件類
1. 驗血報告
2. 母嬰健康院產前覆診咭及記錄咭
3. 自己身份證
5. 丈夫身分證副本
孕婦用品類
1. 產婦衛生巾兩包
- 有扣的配合網褲使用更佳，亦較方便醫護人員替產婦更換
2. 網褲 4- 6條
3. 普通或哺乳胸圍 2 – 4個
4. 乳墊 8-10 個
5. 紙巾或廁紙 2盒或2卷
- 可使用廚房用紙巾，可避免順產小便後清潔下體及會陰傷口時，殘留細紙屑，
而引致傷口發炎。(使用普通廁紙或紙巾會容易殘留細紙屑)
6. 濕紙巾 1包
7. 床墊 2-4 張
- 預防惡露染污床單 (可先向醫院查詢有否提供。)
8. 傷口沖洗瓶 1個
9. 收腹帶
- 剖腹分娩產婦作束緊傷口之用，可減輕痛楚。
10. 水泡
- 自然分娩產婦使用: 傷口痛時可墊著坐，以減輕痛楚。
日常用品類
1. 外套或披肩 1件及長褲
- 產後要小心保暖, 避免著涼
2. 拖鞋 1對
3. 保溫杯
4. 密碼鎖
5. 乾糧 (少許)
6. 手提電話及充電器
7. 零錢及八達通
- 必要時購買用品, 打電話
9. 出院時衣服 1套
- 可稍後由家人帶來
清潔用品類
1. 毛巾、浴巾
2. 牙膏、牙刷、漱口杯
3. 潔面乳
4. 潤膚膏、潤唇膏
5. 免沖水洗頭水、沖涼液 (清潔身體用乾粉)
6. 梳
嬰兒用品類 (可以生左先叫家人帶去)
1. 初生嬰兒紙尿片 1包
2. 嬰兒用濕紙巾或棉花球 1包
3. 紗巾 6 - 8 條
4. 包嬰兒毛巾 (政府醫院包, 部份私家醫院需自備)
6. 嬰兒衣服、手套、腳套、帽、包被
文件類
1. 驗血報告
2. 母嬰健康院產前覆診咭及記錄咭
3. 自己身份證
5. 丈夫身分證副本
孕婦用品類
1. 產婦衛生巾兩包
- 有扣的配合網褲使用更佳，亦較方便醫護人員替產婦更換
2. 網褲 4- 6條
3. 普通或哺乳胸圍 2 – 4個
4. 乳墊 8-10 個
5. 紙巾或廁紙 2盒或2卷
- 可使用廚房用紙巾，可避免順產小便後清潔下體及會陰傷口時，殘留細紙屑，
而引致傷口發炎。(使用普通廁紙或紙巾會容易殘留細紙屑)
6. 濕紙巾 1包
7. 床墊 2-4 張
- 預防惡露染污床單 (可先向醫院查詢有否提供。)
8. 傷口沖洗瓶 1個
9. 收腹帶
- 剖腹分娩產婦作束緊傷口之用，可減輕痛楚。
10. 水泡
- 自然分娩產婦使用: 傷口痛時可墊著坐，以減輕痛楚。
日常用品類
1. 外套或披肩 1件及長褲
- 產後要小心保暖, 避免著涼
2. 拖鞋 1對
3. 保溫杯
4. 密碼鎖
5. 乾糧 (少許)
6. 手提電話及充電器
7. 零錢及八達通
- 必要時購買用品, 打電話
9. 出院時衣服 1套
- 可稍後由家人帶來
清潔用品類
1. 毛巾、浴巾
2. 牙膏、牙刷、漱口杯
3. 潔面乳
4. 潤膚膏、潤唇膏
5. 免沖水洗頭水、沖涼液 (清潔身體用乾粉)
6. 梳
嬰兒用品類 (可以生左先叫家人帶去)
1. 初生嬰兒紙尿片 1包
2. 嬰兒用濕紙巾或棉花球 1包
3. 紗巾 6 - 8 條
4. 包嬰兒毛巾 (政府醫院包, 部份私家醫院需自備)
6. 嬰兒衣服、手套、腳套、帽、包被
初生BB用品清單
餵哺用品
| 奶樽8/9安士6個 | 奶樽4安士2個 |
| 消毒奶煲1個 | 溫奶器1個 |
| 奶樽保存箱1個 | 奶樽清潔劑1枝 |
| 奶樽鉗1個 | 清潔奶樽刷及奶咀刷1套 |
| 安撫奶咀2個 | 奶粉格1個 |
| 餵藥器1個 |
衣服類
| 連身內衣2-6件 | 和尚袍6件 |
| 外套2件 | 長袍或兩用袍4件 |
| 肚臍布2條 | 手套、腳套2套 |
| 包被2件 | 帽子、襪子2套 |
| 口水肩2條 | 尿布或尿片3打 |
家居用品
| 嬰兒床1張 | 音樂吊鈴/玩具1套 |
| 攪枕、毛毯1套 | 被、床圍、床笠、枕頭1套 |
| 睡袋1件 | 隔尿墊2張 |
| 涼墊1張 | 餐椅、座椅安全帶1套 |
| 監視器、收聽器1套 | 蚊帳1個 |
清潔及衛生用品
| 面盆、浴盆連浴網1套 | 大浴巾2條 |
| 毛巾、面巾2套 | 水溫計1個 |
| 洗頭水及沐浴露1套 | 嬰兒皂2塊 |
| 爽身粉、粉盒1套 | 棉花棒、棉花球1套 |
| 髮刷1個 | 鼻孔清潔器1個 |
| 安全剪刀/指甲鉗1把 | 消毒臍帶棉1包 |
| 紗巾6-12條 | 濕紙巾1盒 |
| BB油、潤膚乳1枝 | 護臀膏1枝 |
| 體溫計1個 | 洗衣粉/洗衣液1盒 |
| 衣物柔順劑1枝 | 消毒火酒1枝 |
外出用品
| 嬰兒車連雨蓬1部 | 媽咪袋1個 |
| 汽車座椅1個 | 孭帶1條 |
| 保溫袋1個 | 防蚊、防曬用品1套 |
| 奶粉盒1個 |
寶寶睡涼席 十大使用注意事項
炎炎夏季，涼席是必不可少的消暑用具，不過，大人覺得肌膚生涼的各種涼席是否適合寶寶使用呢？更重要的是，涼席使用久了會有很多灰塵和蟎蟲躲在其中，媽媽們知道如何給涼席清潔和消毒嗎？相關知識，下面一起來關心。
寶寶睡涼蓆
涼蓆選對款，寶寶睡眠品質更好。
寶寶睡涼席講究多、睡涼席需要注意啥、寶寶夏天清涼有道
1、寶寶涼席挑選
應挑選質地較好的涼席，正面要鬆軟、光滑，不宜水褥或水枕。因為水褥等過涼。同時涼席結構應當細密，麻將涼席很容易夾傷孩子，不適應給寶寶用。
2、適合亞麻藤席
孩子更適合用草席、藤席或亞麻席。因為這些涼席質地比較柔軟、涼度適宜，對兒童的皮膚摩擦損傷小，並能最大限度地減少嬰兒腹瀉的發生。
3、使用前要消毒
使用前先將涼席洗淨，再用開水燙幾遍，然後晾乾。也可先用濕布擦洗，然後將涼席放在日光下曝曬6小時，可達到消毒的目的。
4、注意防劃傷
寶寶在玩耍蹬腿時，涼席可能損傷孩子的皮膚、俗稱“紮刺”。家長在挑選的時候選擇質地好、正面光滑無刺，邊角整齊光潔的涼席。使用前查看涼席表面是否光滑無刺，給寶寶穿上棉質的長袖衣服，在涼席上鋪床單或毛巾，防止皮膚擦傷或人著涼。
5、防止皮膚炎
有的涼席品質不好，有蝸蟲、寄生蟲蟲卵等，直接和寶寶接觸可以使孩子皮膚過敏或患皮膚病，嚴重者可患哮喘。為此，家長要儘量少用新涼席，最好鋪舊涼席，或者在新涼席上鋪一層棉布，避免寶寶直接接觸涼席。
6、防著涼腹瀉
寶寶自身的體溫調節能力弱，對外界冷熱的適應力差，而涼席性冷，加之晚上氣溫較低，寶寶容易腹部受涼而引起腹瀉。可在涼席上鋪一層棉布單子或毛巾被，避免皮膚直接接觸涼席，給寶寶穿個小背心入睡，或者在肚子上蓋個毛巾被，防止腹瀉。
7、睡覺蓋被被
哪怕天氣再熱，睡覺時也要給寶寶蓋點兒東西。毛巾被既吸汗又透氣，薄一些的毛巾被很適合給寶寶蓋。即使別的地方不蓋東西，也要在寶寶的肚子上搭一條毛巾，護住肚子。
8、寶寶光腳走路
一般來說，寶寶手的溫度要比腳高一些，腳摸著涼是正常的，也不會因此而著涼感冒。夏天天氣熱，把地板打掃乾淨，給他穿雙小薄襪，再讓他在地上走。
9、適度空氣對流
保持室內空氣流通，能夠緩解暑熱，空氣也能保持新鮮。即使寶寶睡覺的時候，也可以開門開窗，只要注意別讓風直接吹著寶寶就行。
10、寶寶衣服選擇
夏天不要圖涼快就讓寶寶光著。可以給寶寶選擇薄的純棉衣物，顏色偏淡。最好用棉布尿布，不要墊太厚。紙尿褲要選擇棉質、透氣好的。如果可能的話，白天儘量不用紙尿褲。
資料來源: 互聯網
寶寶睡涼蓆
涼蓆選對款，寶寶睡眠品質更好。
寶寶睡涼席講究多、睡涼席需要注意啥、寶寶夏天清涼有道
1、寶寶涼席挑選
應挑選質地較好的涼席，正面要鬆軟、光滑，不宜水褥或水枕。因為水褥等過涼。同時涼席結構應當細密，麻將涼席很容易夾傷孩子，不適應給寶寶用。
2、適合亞麻藤席
孩子更適合用草席、藤席或亞麻席。因為這些涼席質地比較柔軟、涼度適宜，對兒童的皮膚摩擦損傷小，並能最大限度地減少嬰兒腹瀉的發生。
3、使用前要消毒
使用前先將涼席洗淨，再用開水燙幾遍，然後晾乾。也可先用濕布擦洗，然後將涼席放在日光下曝曬6小時，可達到消毒的目的。
4、注意防劃傷
寶寶在玩耍蹬腿時，涼席可能損傷孩子的皮膚、俗稱“紮刺”。家長在挑選的時候選擇質地好、正面光滑無刺，邊角整齊光潔的涼席。使用前查看涼席表面是否光滑無刺，給寶寶穿上棉質的長袖衣服，在涼席上鋪床單或毛巾，防止皮膚擦傷或人著涼。
5、防止皮膚炎
有的涼席品質不好，有蝸蟲、寄生蟲蟲卵等，直接和寶寶接觸可以使孩子皮膚過敏或患皮膚病，嚴重者可患哮喘。為此，家長要儘量少用新涼席，最好鋪舊涼席，或者在新涼席上鋪一層棉布，避免寶寶直接接觸涼席。
6、防著涼腹瀉
寶寶自身的體溫調節能力弱，對外界冷熱的適應力差，而涼席性冷，加之晚上氣溫較低，寶寶容易腹部受涼而引起腹瀉。可在涼席上鋪一層棉布單子或毛巾被，避免皮膚直接接觸涼席，給寶寶穿個小背心入睡，或者在肚子上蓋個毛巾被，防止腹瀉。
7、睡覺蓋被被
哪怕天氣再熱，睡覺時也要給寶寶蓋點兒東西。毛巾被既吸汗又透氣，薄一些的毛巾被很適合給寶寶蓋。即使別的地方不蓋東西，也要在寶寶的肚子上搭一條毛巾，護住肚子。
8、寶寶光腳走路
一般來說，寶寶手的溫度要比腳高一些，腳摸著涼是正常的，也不會因此而著涼感冒。夏天天氣熱，把地板打掃乾淨，給他穿雙小薄襪，再讓他在地上走。
9、適度空氣對流
保持室內空氣流通，能夠緩解暑熱，空氣也能保持新鮮。即使寶寶睡覺的時候，也可以開門開窗，只要注意別讓風直接吹著寶寶就行。
10、寶寶衣服選擇
夏天不要圖涼快就讓寶寶光著。可以給寶寶選擇薄的純棉衣物，顏色偏淡。最好用棉布尿布，不要墊太厚。紙尿褲要選擇棉質、透氣好的。如果可能的話，白天儘量不用紙尿褲。
資料來源: 互聯網
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